Entrevista a los riojanos participantes del Ironman de Sudáfrica

Esta es una linda nota en la que tuve el placer de participar como fotógrafo (?) y amigo, tanto de la periodista como del entrevistado.

A quienes me siguen en Twitter y me tienen de contacto en Facebook seguramente ya les debo haber contando sobre estos chicos, pero no podía faltar la palabra de primera mano, el relato de ellos mismos sobre lo que significó participar de tremenda prueba.

La nota original pertenece al semanario Datarioja, y fue escrita por la amiga Jimena.

Continúa leyendo Entrevista a los riojanos participantes del Ironman de Sudáfrica

Links de lunes

Lunes feriado en homenaje al fallecimiento del General Don José de San Martín, héroe máximo de estas pampas y uno de los artífices de la libertad sudamericana. Un genio militar, ejemplo de patriota y un ideal al que muchos nos gustaría llegar, no hace falta aclarar que el Gral. es uno de mis mayores ídolos históricos.

Pero acá no nos tomamos feriado (o sí), por lo que los links salen como siempre:

  • Quién es quien en Doctor Who. Todos los doctores.
  • Finalmente, y aunque cueste creerlo, Nic.ar se renueva y se vienen cambios para mejorar el servicio.

Posts recomendados:

Completé C25K y sigo vivo

La semana pasada, más precisamente el jueves, completé el tercer día de la novena semana del programa C25K.

Para quienes no lo conozcan, C25K, viene de Couch to (2) 5 km, algo así como “del sillón a 5 kilómetros”, es un plan gradual para comenzar a correr y está muy bueno. Yo lo decubrí gracias a Claudia, quien contó que le iba muy bien con el mismo y me despertó la curiosidad, así que compré la app para Android y me puse a correr por el barrio.

El programa se puede usar en las dos modalidades: por distancia o por tiempo, yo elegí esta última por dos razones, primero que me aseguraba que iba a hacer algo aeróbico durante media hora o más, y, la segunda razón es que muchas veces corro en el gimnasio, aunque prefiero hacerlo en la calle a pesar de cansarme más.

Es bien progresivo, pensado para personas que se rascan las bolas todo el día no están acostumbradas a realizar actividad física, que no era mi caso (?) pero más o menos. Desde hace muchísimos años juego al padel al menos una vez por semana y cada sesión es de tres horas. Hará un par de años, comencé a complementar con un poco de fierros para tonificar y evitar lesiones porque estaba jugando más seguido, unas tres veces por semana y siempre tres horas o más.

Digamos que actividad física no me faltaba, pero lo aeróbico fue siempre mi némesis, nunca pude andar en bicicleta durante mucho tiempo seguido, ni hablar de correr, que a lo aeróbico le suma el impacto.

Al principio lo hice como para ver qué onda y me enganché al punto que actualmente son más las veces que salgo a correr de las que juego al padel. No es que me guste más, sino que es más fácil de organizar: sólo tengo que calzarme las zapatillas y mandarme a la calle, encima gratis.

No sé si luego de dos meses (y unos días) habré bajado de peso (lo dudo) o estaré más flaco o gordo, pero me siento muchísimo más liviano y cómodo conmigo mismo, lo que percibo especialmente cuando juego al padel, donde puedo aguantar los puntos largos mucho mejor que antes, algo que siempre se agradece a esta edad 🙂

Ahora voy a seguir corriendo lo mismo durante unos días y luego veo si me animo al paso siguiente, que es 5 to 10 km, o por tiempo, 60 minutos.

Ya les contaré cómo me va.

[Video] GoPro, humans are awesome

El título de este video no podía ser más acertado.

Los seres humanos somos una cosa de locos, nos llama la atención a nosotros mismos las cosas que somos capaces de hacer, para bien o mal.

En este caso, los riesgos a los que se exponen los protagonistas de las secuencias, ya sea por deporte o entretenimiento.

No se lo pierdan.

Links de lunes

Ultimo lunes de febrero, comienzan las clases y todos de vuelta a las corridas para llevar a los niños temprano antes que el tráfico se convierta en un caos…siempre y cuando los docentes no estén de paro.

Al momento de escribir esto, domingo por la tarde, todavía no sabemos si los chicos van a tener clases o no.

Posts recomendados:

  • Vos no entendés porque no tenés…¡Sentido común! (Marina en lo de Fabio).

Kickalicious, pateando con un guante

¿Se acuerdan del video de la semana pasada del golazo de futsal?

Ok, este pibe, futbolista también pero de otro tipo, es el master of the universe pateando la ovalada.

Si no me creen, vean con sus propios ojos…sí, seguramente es trucho. Continúa leyendo Kickalicious, pateando con un guante

La magia del fútbol

Me considero un tipo deportista, no de alto rendimiento (ni cerca), pero sí un aficionado a la actividad física.

Desde chiquito me gustó practicar de todo, hice desde gimnasia hasta baseball, pasando por karate, tenis, voley, básquet, hasta que llegué al padel, que es lo mío, donde me siento más cómodo. Lo del básquet y voley fue siempre entre amigos, nunca nada serio ni en institución alguna, a lo potrero, como se dice en el fútbol.

Y hablando de fútbol, si hay un deporte en el que soy un negado, es precisamente éste. El (mal) llamado deporte más lindo del mundo no me agrada ni yo a él, soy muy malo practicándolo pero disfruto y sufro los partidos como cualquier argentino, sin llegar al fanatismo típico de estas tierras.

Precisamente, el fin de semana pasado volví a jugar a la pelota luego de casi tres años de no patear un fulbo y hace un rato leí un tweet de @vanessadibar con el que me sentí identificado, decía algo como “menos fútbol que María Kodama” 🙂

Cómo les decía, no soy bueno en el fútbol, nunca lo fui ni lo seré, por eso me causan tremenda admiración los tipos que pueden hacer cosas como esta con una pelota usando sus pies.